瞑想経典編：ヴィパッサナー実践のための５つの経典

定価3,850円（税込）

内容

最初期の仏教経典から「ヴィパッサナー瞑想」の核心を理解する
ブッダの瞑想実践は脳の開発プログラム

ブッダの瞑想は、心の問題を解決するための客観的で科学的なプログラム。実践することで、原始脳が引き起こす衝動に振り回されている大脳が、正しい判断能力を取り戻します。そして、心の悩み苦しみが消え、安らぎを獲得することができるのです。――数多くの経典の中から、ヴィパッサナー実践の支えとなる５つの経典を厳選して解説。「ヴィパッサナー瞑想とは何か？」という現代人の問いに、初期仏教経典が明快に答えます。

瞑想をテーマとした５つの初期仏教経典を、鮮やかな現代日本語で読む。

本書の内容

I 八正道大全─「偉大なる四十の法門」経
　Mahacattarisakasuttam（中部117 大四十経）

II 瞑想による覚りへの道─お釈迦様のお見舞い
　Gelannasuttam（相応部六処篇受相応有偈品7 疾病経（一））

III 勝利の経
　Vijayasuttam（小部経集［スッタニパータ］1-11 征勝経）

IV 常に観察すべき五つの真理
　Abhinhapaccavekkhitabbathanasuttam（増支部五集57 常習観察経）

V 戒め─「自己」の取扱説明書
　Sallekhasuttam（中部8 削減経）

著者略歴

アルボムッレ・スマナサーラ

スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980 年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は(宗)日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動をつづけている。著書に『ブッダの実践心理学』(藤本晃氏との共著)『無常の見方』『怒らないこと』『自分を変える気づきの瞑想法【増補改訂版】』(以上、サンガ)、『小さな「悟り」を積み重ねる』(集英社)、『不安なこの世を生き抜くために』(PHP 研究所)など多数ある。