無我の見方：「私」から自由になる生き方
アルボムッレ・スマナサーラ［著］
無我だからこそ、人は変われる。
自我ははじめからないのですから、私たちは何でもできるのです。
自我がない生き方は自由自在
「本当の自分」を探し続け、「確固とした自我」を確立しようとする私たち。しかし、お釈迦様は、「自我はない」「一切は無我である」と喝破されました。生命には「自分がいる」という実感があるものですが、「変わらない自分」があるわけではありません。様々な因縁によって瞬間瞬間に変化する「自分という流れ」があるだけです。この無我の真理を発見することで、私たちは世界の役に立つ人間に成長し、そして、執着をなくし、解脱という自由に近づくことができるのです。
2023年12月15日刊行
定価1,925円（税込）
四六判／並製／192ページ
ISBN 978-4-910770-74-1
仏教の最重要語「無常・苦・無我」の本当の意味がわかる。『無常の見方』『苦の見方』『無我の見方』3冊同時刊行！
目次
序章 私たちはなぜ無我を学ぶ必要があるのか
第１章 「無我」の理解を困難にするもの
第２章 「無我」が理解できない理由―仏教的な見解
第３章 「無我」という真理の発見
第４章 「無我」だからこそ人は善く生きられる
終章 自我論は便利な道具
Ｑ＆Ａ 「無我」への疑問に答える
【著者プロフィール】
アルボムッレ・スマナサーラ
Alubomulle Sumanasara
テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務めるほか、NHK Eテレ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演。著書に『サンユッタニカーヤ 女神との対話 第一巻』『スッタニパータ「犀の経典」を読む』『ダンマパダ法話全集 第八巻』『ヴィパッサナー瞑想 図解実践─自分を変える気づきの瞑想法【決定版】』（以上、サンガ新社）、『怒らないこと』（だいわ文庫）、『心は病気』（KAWADE夢新書）、『ブッダが教える心の仕組み』（誠文堂新光社）、『ブッダの教え一日一話』（PHP文庫）、『70歳から楽になる』（角川新書）、『Freedom from Anger』（米国WisdomPublications）など多数。
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