イベント内容
精神科医とベストセラー著者が語る、心が軽くなる対話
人間関係、仕事、将来への不安、日々の迷いや疲れのなかで、私たちは知らず知らずのうちに、心に重たい荷物を抱えてしまうことがあります。
そんなとき、仏教・東洋哲学・心理学は、ものの見方を変え、心を楽にしていくためのヒントを与えてくれます。
本イベントでは、精神科医として多くの人の心に向き合い、仏教・心理学にも深い知見をもつ名越康文先生と、話題のベストセラー『自分とか、ないから。』の著者・しんめいＰさんをお迎えする対談講演です。
しんめいＰさんの著書『自分とか、ないから。：教養としての東洋哲学』（サンクチュアリ出版）は、ブッダ、龍樹、老子、荘子、親鸞、空海などの思想を手がかりに、「本当の自分とは何か？」という問いを根底からひっくり返す一冊。28万部を超えたベストセラーです。
「自分を探す」のではなく、「自分なんて、そもそもない」と気づくこと。そこから、人生の苦しさが少しゆるんでいくーー。
ぶっ飛んでいるのに論理的。生きづらさがマシになる。
そんな東洋哲学の魅力を、しんめいＰさんは軽やかに伝えてくれます。
名越康文先生は、精神科医として長年人の心に向き合いながら、仏教・心理学・映画・漫画などを横断する独自の視点で、現代人の生きづらさを読み解いてきました。仏教にも深い知見をもち、心の苦しみや執着のあり方を、臨床経験と思想の両面から見つめられています。
仏教・心理学に精通する名越先生のまなざしと、しんめいPさんの東洋哲学の言葉が出会う、笑いあり、発見ありの対談です。日々の生きづらさや心の疲れを見つめなおし、生きることが少し楽になるヒントを語り合っていただきます。
大阪での会場参加、オンライン参加のどちらでも、ご都合にあわせてご参加いただけます。
開催概要
名越康文 × しんめいＰ 対談イベント
「自分」はつらいよ：仏教・心理学・東洋哲学で考える、心が楽になる処方箋
日時
2026年7月27日（月） 19:00〜20:30 （開場18:00）
形式
会場参加（大阪）／オンライン参加（Zoomミーティング）
参加チケット ※いずれもアーカイブ配信付
会場参加：5,000円
オンライン参加：3,500円
会場
大阪産業創造館 研修室AB
〒541-0053 大阪市中央区本町1-4-5
最寄駅
大阪メトロ中央線・堺筋線「堺筋本町駅」1号線・12号出口から徒歩約5分
登壇者プロフィール
名越康文（Nakoshi Yasufumi）
精神科医。相愛大学、高野山大学、龍谷大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。1960年、奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業後、大阪府立精神医療センターにて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、1999年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオのコメンテーター、映画評論、漫画分析など、さまざまな分野で活躍している。
著書に『SOLO TIME 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』（夜間飛行）、『心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」』（角川SSC新書）、『どうせ死ぬのになぜ生きるのか』（PHP新書）、『浄心への道順』（アルボムッレ・スマナサーラ氏との共著、サンガ新社）など多数。
しんめいＰ （Shinmei P）
1988年大阪府生まれ。東京大学法学部卒業。入社した大手IT企業を退職後、奄美大島に移住して教育事業に携わり、後に芸人に転向。R-1グランプリ1回戦で敗退後、無職に。引きこもっていた時期に東洋哲学に出会い、衝撃を受ける。そのときの心情を綴ったnote「東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話」をもとにした著書『自分とか、ないから。：教養としての東洋哲学』（サンクチュアリ出版）が、26万部を超えるベストセラーとなる。
オンラインサンガのご案内
オンラインサンガ会員価格：参加チケット半額
サンガ新社のオンラインコミュニティ「オンラインサンガ」の「フルプラン」（月会費：5,000円）に入会されますと、各チケットを半額で購入できます。下記URLからどうぞ。（「ライトプラン」には会員優待割引はございませんので、ご注意ください）
ご入会は下記サイトよりどうぞ。
https://online.samgha-shinsha.jp/
その他のご案内
- チケットご購入の皆様にはpeatixより自動的にメールにて視聴ページなどご案内します。
（メールが届かない方は「迷惑メールフォルダ」に入っている場合が多くありますので、再度ご確認ください） - 会場参加チケットご購入の皆様は、当日、会場にお越しください。登録者名簿で確認させていただき、ご入場いただきます。
- 後日、チケット購入者のみなさまにアーカイブ動画（見逃し配信動画）のURLをお送りします。（視聴期間は2026年10月31日までを予定しています）
主催 株式会社サンガ新社
株式会社サンガ新社は、仏教やマインドフルネスなどを中心に、人間の生き方や心のあり方を見つめる書籍やコンテンツを届ける出版社です。
2021年、前身である株式会社サンガの倒産後、元社員の二人が、サンガの出版活動を未来につなぐためにクラウドファンディングを実施。多くの読者の支援を受けて、同年7月に株式会社サンガ新社を設立しました。
現在は、書籍の刊行、電子書籍の制作・販売、オンラインセミナーの開催、会員制サイト「オンラインサンガ」の運営、オンラインコンテンツ「WEBサンガジャパン」の配信などを行っています。2500年続く仏教の智慧を現代に届けるとともに、読者とともに学びと対話の場を育てていくことを目指しています。
本イベントは、株式会社サンガ新社の設立5周年を記念し、これまでの歩みへの感謝を込めて開催いたします。
公式サイト：https://www.samgha-shinsha.jp/
お問い合わせ先
MAIL: info@samgha-shinsha.jp
TEL: 050-3717-1523
